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7 recettes naturelles de bain anti-douleur à es...
Il est temps de prendre soin de soi. Que vous ayez mal au dos, aux pieds ou que vous ayez besoin de vous détendre après une longue journée, ces recettes...
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5 signes qu'il est temps d'acheter de nouvelles...
Quand il s'agit de rester actif et en bonne santé, la marche est une excellente option d'exercice à faible impact pour les personnes de tous âges. Que vous débutiez une...
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7 aliments à éviter et à réduire l'inflammation
L'inflammation est une réponse naturelle du système immunitaire de l'organisme à une blessure ou à une infection. Bien qu’une inflammation à court terme soit nécessaire à la guérison et à...
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5 fonctions importantes des semelles de chaussures
Les semelles intérieures des chaussures sont un aspect souvent négligé mais important des chaussures. La plupart d’entre nous se contenteront de les glisser dans nos chaussures sans y penser, mais...
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5 étapes efficaces et faciles pour aider à soul...
Vos pieds vous font tellement mal que vous ne pouvez pas attendre de rentrer à la maison, ou vous avez l'impression de ne plus vouloir marcher? Si vous faites partie...
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Le mode de vie sédentaire : comment l'inactivit...
Vous sentez-vous paresseux et avez-vous quelques kilos en trop? C'est peut-être parce que vous menez une vie sédentaire. L'inactivité peut avoir un impact majeur sur votre poids et votre santé...
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